21 Tage Kickstart - Abnehmkurs

Hätte ich gewusst, dass meine Diäten mich nur weiter in den Abwärtsstrudel ziehen, hätte ich mir viel erspart. Ich bin sehr glücklich, Euch gefunden zu haben. Dass ich mein Wohlfühlkörper erreicht habe und dabei sogar Pasta essen kann, ist das größte Geschenk. DANKE, ihr beiden.

Gesine S.

Wir können gut nachvollziehen, warum Sie vielleicht hier sind:

Sie fühlen sich unwohl in Ihrem Körper

‍Sie finden sich schon länger nicht mehr attraktiv. Fühlen sich vielleicht ungeliebt und nicht wohl in der eigenen Haut.

Sie sind verzweifelt

Sie erleben immer wieder Heißhungerattacken oder schaffen es nicht, die nächste Diät durchzuhalten.

Sie machen sich Sorgen

Sie sind schneller aus der Puste als andere, fühlen sich unfit und wissen, dass es ungesund wäre, so weiterzumachen.

Sie fühlen sich unfähig

Sie machen sich Vorwürfe, dass Sie Ihr Gewicht nicht unter Kontrolle haben – nichts half langfristig.

Sie fühlen sich verloren

Ihre Gedanken kreisen häufig um Snacks und Süßigkeiten. Es scheint kein Ausweg in Sicht.

Wenn Sie sich danach sehnen, Ihre Lieblingskleidungsstücke wieder voller Freude tragen zu können und sich fit und gesund zu fühlen, sollten Sie wissen: Es ist nicht Ihre Schuld. Wir wissen, woran Diäten bisher gescheitert sind und haben ein innovatives Konzept.

Auf zu Ihrem Wohlfühlgewicht

Einzigartige Methodik des 21-Tage-Kickstart

So werden Sie in 2024 endlich Ihr Wunschgewicht erreichen und halten können

Sagen Sie Lebewohl zu…

überwältigendem Kalorienzählen, Lowcarb & Co., die Genuss im Alltag unmöglich machen.

der Hoffnung, dass Sie vom Jo-Jo-Effekt verschont bleiben, nur um am Ende alle hart erkämpften Fortschritte schwinden zu sehen.

dem unbändigen Gefühl, einer Heißhungerattacke nachzugeben.

Sportprogrammen, die gefühlt für Profi-Sportler konzipiert sind und nur demonstrieren, wie unfit Sie sind.

den nagenden Zweifeln, die Sie sich selbst gegenüber aufgebaut haben.

Stattdessen werden Sie…

beim Essen wieder Spaß haben und spielend leicht fit werden und gesund abnehmen.

nachhaltig ihr Wohlfühlgewicht halten können – ohne dass sich alle Gedanken im Alltag um Verzicht und Sport kreisen.

sich von Gedanken an Heißhungerattacken lossagen.

sich sexy, wohl und frei fühlen – Ihre Lieblingsklamotten passen und Ihr Leibgericht kann ohne schlechtes Gewissen genossen werden.

jeden Tag merken, wie Ihr Gesicht schmaler, Ihr Bauch flacher, Ihre Oberschenkel dünner und Sie immer fitter, leichter und dynamischer werden.

Ihr effektives Abnehm-Programm

Denn wir checken mit Ihnen die wahren Abnehmblockaden, die immer wieder zum Scheitern führen

„Iss weniger” und „Beweg dich mehr” – wäre es so einfach, bräuchten Sie kein Programm.

Wir unterscheiden in Körperhunger und Seelenhunger: Wenn Sie es mit einer Radikal-Diät versuchen, rufen Sie auf der körperlichen Ebene mächtige Abnehm-Gegner auf den Plan, die Ihre Kilos mit einem ganzen Waffenarsenal verteidigen. Doch die „fremdgesteuerten” Heißhungerattacken, Selbstverurteilungen oder die Ängste, verurteilt zu werden, sind mentale Blockaden, die Sie im Diät-Teufelskreis gefangen halten.

Gemeinsam werfen wir mentalen und körperlichen Ballast ab und Sie werden entdecken,

wie viel leichter Ernährung und Bewegung sein kann, wenn Sie Ihren Hungerkompass kennen.

dass Sie weder hungern noch leiden und trotzdem Gewicht verlieren.

wie viel gesünder, fitter und strahlender Sie werden, weil wir Ihre natürliche Entgiftung anstoßen.

wie Sie sich viel leichter und besser fühlen und Ihr Spiegelbild lieben.

Ich garantiere jedem da draußen: Man möchte nie wieder anders essen.

Ich war lange mit meinem Übergewicht im Reinen. Und doch habe ich mir irgendwann vorgestellt, wie es wäre, nicht dauernd aus der Puste zu sein und mich attraktiver zu fühlen. Ich habe unzählige Diäten ausprobiert, aber nichts hat geholfen.

Durch diese Methode habe ich in wenigen Monaten 30 kg verloren. Ich kann essen, was mich glücklich macht, ohne negativen Effekt. Ich fühle mich energiegeladen und glücklich. Man muss selbst spüren, wie viel Power und Lebensfreude du plötzlich hast... Das kann man sich vorher nicht vorstellen. Das muss man erlebt haben.

Mario

Die 3 Schlüssel-Komponenten

So werden Sie sich aus der Diätfalle endgültig befreien:

Ernährung: Essen ohne Stress

Die 100. Mode Diät, irre Food-Trends, Biohacking-Tipps, Nahrungsergänzungsmittel – und Sie mittendrin. Verwirrt? Frustriert? Kennen wir. Keine Sorge:

Wir verraten Ihnen, wie gesunde, genussvolle und alltagstaugliche Ernährung zum Abnehmen individuell für Sie funktioniert – auch mit Kindern, auf der Dienstreise oder bei Familienfeiern.

Mit unserer Anti-Radikal-Devise beugen wir effektiv dem Jojo-Effekt vor und legen die Basis für eine langfristige Ernährungsumstellung. Weil nicht nur Schönheit wichtig ist, sondern vor allem Gesundheit.

Verstehen: Lernen Sie sich kennen

Welche Gefühle hindern Sie am Abnehmen? Ihr Gewicht ist Ihr Coach und eine riesige Wachstumschance in allen Lebensbereichen. Wir lösen geistige und körperliche Blockaden an der Wurzel auf – auch belastende, häufig unbewusste, Glaubenssätze, wie „Ich bin wertlos und ungeliebt”.

Sie werden anhand unserer individuellen Körpertests endlich verstehen, warum Ihr Körper bisher wie automatisch gegen Sie gearbeitet hat, z. B. indem er nach fettigen Speisen oder Schokolade giert. Und Sie verstehen, wie das ab jetzt ein Ende hat – ein für alle Mal.

Motivation: So bleiben Sie dran

Sie haben keine Lust, fünfmal die Woche ins Fitnessstudio zu gehen? Sie erreichen trotz intensiver Sporteinheiten nicht Ihr Ziel?

Unsere einfachen, spannenden Bewegungsformeln für Ihren Alltag in Kombination mit frischer, gesunder Ernährung werden Sie begeistern.

Warum soll es diesmal klappen? Weil wir uralte Naturgesetze, moderne Wissenschaft & Psychologie für Sie kombinieren und Ihnen Struktur, Klarheit und Motivation geben – für den Rest Ihres Lebens.

Jetzt starten →

Abnehmen mit Dr. Bauhofer

Motivierende tägliche Videos, wirksame Aufgaben, echte AHA-Erlebnisse, köstliche Rezepte uvm. führen Sie mit Spaß und Leichtigkeit zu Ihrem Wunschgewicht.

Game-Changing-Tipps

Zum Beispiel, wie Sie Ihren Stoffwechsel dauerhaft boosten, damit er auf Hochtouren Ihre Kilos verbrennt.

Balance & Ruhe-Meditation

Stress ist einer der häufigsten Auslöser für übermäßiges Essen. Sie lernen mit Stress umzugehen, statt ihn mit Essen zu betäuben, motiviert zu bleiben und durchzuhalten.

Soforthilfe bei Heißhunger

Sie lernen, was zu tun ist, wenn Ihr innerer Schweinehund nach ungesunden Abnehm-Killern ruft. Und wie Sie ihn auf Dauer besänftigen.

Gesunde Rezepte

Schritt für Schritt entdecken wir neue Geschmackswelten und kochen leckere Gerichte, die sich ideal in Ihren Alltag integrieren lassen. Ein ganzes Kochbuch nur für Sie!

Umgang mit Rückschlägen

Niemand ist perfekt. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Rückschläge für sich nutzen – ein Geheimtipp für alle, die entspannt und langfristig abnehmen wollen.

Sie müssen ihr Gewicht nicht mehr „unter Kontrolle halten”, denn wir arbeiten mit Ihrem Körper. Schlank werden & bleiben darf leicht gehen und gesund sein.

Mehr Energie &
Lebensfreude

Genießen &
gut aussehen

Freude an Dating
& Partys

Fit sein & sich frei fühlen

Shoppen macht wieder Spaß

3.000 Jahre Heilkunde & Psychologie & Medizin vereint

Dr. med. Ulrich Bauhofer arbeitet seit über 40 Jahren eng mit verschiedensten Menschen zusammen und gilt als der bekannteste Ayurveda-Mediziner Deutschlands.

„Beim Abnehmen geht es um viel mehr, als nur ums schlank werden. Es geht um Ihr wichtigstes Gut: Ihre Gesundheit. Durch simple Rezepte, medizinisches Wissen und klare, auf das Wesentliche reduzierte Strategien legen Sie den Grundstein für eine gesunde Ernährung, die Ihnen neue Vitalität und Attraktivität schenkt.”

Dr. Sepideh Maria Ravahi ist Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin und seit über 20 Jahren, auch international, in diesem Bereich tätig.

„Wenn Sie abnehmen wollen, vergessen Sie nicht, Ihre Psyche mit ins Boot zu holen! In unseren Pfunden stecken unsere Ängste, unsere Hoffnungen und Sehnsüchte, unsere alten Muster und unverarbeiteten Erfahrungen. Wenn Ihnen das Abnehmen bisher schwergefallen ist, dann kann es sein, dass Ihr Unbewusstes einen Vorteil daraus zieht, das Falsche oder zu viel zu essen. Ihre Willenskraft wird immer den Kürzeren ziehen. Ich freue mich darauf, mit Ihnen gemeinsam hier genauer hinzusehen und neue Wege zu finden. So werden Sie nicht nur Gewicht verlieren, sondern zusätzlich seelischen Ballast abwerfen. Damit Sie nicht mehr am Rand der Party Ihres Lebens stehen, sondern sich voller Abenteuerlust hineinstürzen können.“

Autophagie – Ihr Gesundheits-Booster

2016 wurde der Medizinnobelpreis für die Entdeckung von Autophagie verliehen.

Autophagie läuft in unserem Körper ab, wenn wir nicht essen. Wenn wir ihm Raum geben und ihn seine Arbeit machen lassen, repariert er sich selbst: abgestorbene Zellen, krankhafte Strukturen, Stoffwechselrückstände werden entsorgt. Auch in der Krebsforschung und bei chronischen Erkrankungen wird Autophagie immer bedeutsamer.

Ihr Körper hat also ein superintelligentes, eingebautes Cleaning- und Recyclingprogramm. Kurbeln wir es an.

Durch die Kombination aus Psychologie & Medizin…

und der jahrtausendealten ganzheitlichen Heilkunde ist der „21-Tage-Kickstart” innovativ, einzigartig, einfach und schneller.

In den nächsten 21 Tage werden Sie verstehen, wie Sie mit Ihrem Körper statt gegen ihn arbeiten, Ihre Psyche stärken und sich selbst in Balance bringen: Ein Gleichgewicht, das Sie langfristig aufrechterhalten können. Sprengen Sie mit uns endlich Ihre Abnehmblockaden.

Melden Sie sich jetzt an

und starten Sie mit uns in ein schlankes, gesundes und energievolles 2024

247,00 €

197,00 €

Jetzt sicher bestellen

*14 Tage Geld-zurück-Garantie

Über 20 Videos & Audios bringen Sie zu Ihrem Wunschgewicht

Wirksames Workbook für Ihren Überblick und Tagesaufgaben

Kochbuch mit zahlreichen leckeren und schnellen Rezepten

Unsere 3 Schlüssel: Ernährung, Verständnis, Bewegung & Motivation

Abnehmen ohne Hungern, Kalorienzählen und Jojo-Effekt

Einfache Bewegungs-Tipps für Ihren Alltag

Motivation und Meditationen für knifflige Zeiten

Verstehen Sie Ihre Auslöser für Heißhunger

Medizinisch und psychologisch fundierte Hacks

Stoffwechsel-Booster, die Ihren Körper zum Arbeiten bringen

Short Selling-Ausbildung mit Florian Homm

über 12 Stunden hochwertiges Videomaterial

inkl. echter Analysen, Anleitungen und Tipps aus 40 Jahren Erfahrung

6-Wochen-Ausbildungsbegleitung via Live-Workshops

Umfangreiche Whitepaper zu jedem Kapitel

Bonus: Interviews mit internationalen Star-Short Selling-Experten

Von Experten entwickelt

für jedes Alter geeignet

wirksam, auch wenn bisher nichts half

ob drei oder 30 kg, Sie sind hier richtig

Sie haben Fragen?

Wir haben die Antworten für Sie

Wann kann ich loslegen? Wie lange habe ich Zugriff?

Sofort. Kurz nach Ihrer Anmeldung wird das erste Video freigeschaltet. Sie können die Videos so oft anschauen, wie Sie möchten und ganz in Ihrem Tempo abnehmen.

Mit welchen Ergebnissen kann ich rechnen?

Von diesen Ergebnissen berichten unsere Teilnehmer:
- Gewichtsreduktion: z. B. Mario 30 kg in 3 Monaten
- Mehr Gesundheit durch unsere ganzheitlichen Strategien
- Gedankenkarussell & Heißhungerattacken werden verstanden und reguliert
- Leichtigkeit beim Essen und Abnehmen
- Spaß beim Kochen durch neue Gewürzwelten
- Leichter Abnehmen mit den Stoffwechsel-Boostern
- Mehr Energie, Lebensfreude und Strahlen
- Alte Lieblingsjeans passen wieder
- Nachhaltig schlank, indem Sie geistige Blockaden lösen und Ihren Körper gut versorgen

Wie funktioniert Gewicht verlieren mit dem 21-Tage Kickstart?

Es ist wohl das erste Programm, das Psychologie, Medizin und das Beste aus dem Ayurveda vereint.

Es geht nicht darum, komplizierte, exotische Gerichte zu kochen oder Profi-Sportprogramme zu absolvieren. Sie werden verstehen, wie Ihr Körper funktioniert, Ihre Psyche für Sie arbeitet und Ihre ganz persönliche Abnehmhandbremse lösen.

Sie werden neue Formen der Bewegung und der Ernährung entdecken – die eigentlich nicht „neu” sind. Sie erinnern sich an ganz einfache natürliche Strategien, die Ihr Körper entweder vergessen oder durch die falschen Einflüsse unserer Umwelt verdrängt hat. Tief im Inneren kennt er sie. Wir stellen Ihre ganz natürliche Körper-Balance wieder her, damit er sich selbst helfen kann. Dadurch wird es Ihnen leicht fallen, abzunehmen. Mehr noch: Es wird Ihnen richtig Spaß machen.

Und genau das ist der Schlüssel zum dauerhaften Wohlfühlen.

Wie läuft das Programm ab?

Sie erhalten jeden Tag auf unserer 21-Tage-Reise ein Video mit einer passenden Tagesaufgabe in Ihrem digitalen Workbook. Mal kochen wir, mal geht es um die Heißhunger-Soforthilfe und ein anderes Mal lernen Sie, warum bisherige Diäten nicht funktioniert haben und wie Sie es dieses Mal ohne Zwang schaffen. Alle Rezepte erhalten Sie in einem digitalen Rezeptbuch.

Sie schauen einfach in Ihrem Mitgliederbereich vorbei, wir nehmen Sie an die Hand. Schritt für Schritt zu Ihrer Wunschfigur.

Gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen?

Das Programm ist zwar so glasklar strukturiert und aufgebaut, dass in der Regel keine Rückfragen auftauchen. Sollten Sie dennoch welche haben, können Sie sich jederzeit unsere FAQs durchlesen und wenn Sie nicht fündig werden, freuen wir uns auf Ihre E-Mail an info@holistic.house

Jetzt mit dem Kickstart loslegen

Worauf warten Sie noch?

Wir wissen, was Sie bedrückt.

„Mein Alltag ist vollgepackt. Ich kann nicht auch noch ein Programm machen und stundenlang kochen.”
Die kurzen Videos und Audios sind perfekt in Ihren Alltag integrierbar. Die Rezepte sind einfach, schnell, familien- und businesstauglich. Es geht um kleine Veränderungen und keinen radikalen Lebenswandel. Manchmal ist der Schlüssel nur, anders zu essen oder einen Abnehm-Killer zu meiden.
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„Mir fehlt die Disziplin.”
Disziplin wird benötigt, wenn Sie kämpfen, verzichten oder durchhalten müssen. Doch bei uns kämpfen Sie nicht. Wir nehmen Ihren inneren Schweinehund, Ihre Gelüste, Ihre Zweifel, Ihren Sportmuffel mit auf die Reise. Sie sind bei uns als Mensch „ganzheitlich“ willkommen und gesehen. Sie werden es erleben, dass Ihr innerer Schweinehund schon bald zahm an der Leine läuft.

Welche Bedenken Sie auch noch haben: Der 21-Tage-Kickstart hat alle Tücken, Hindernisse und Erfolgskiller bedacht. 60 Jahre Erfahrung von führenden Experten stecken in diesem Programm – dies soll Ihr letztes Programm sein. Sie müssen sich nur entscheiden. Machen Sie den Kickstart jetzt!

Sind es die hartnäckigen 2 kg oder Pfunde, die Sie einfach nicht mehr leiden können? Den Traum, die alte Figur zurückzuholen, endlich wieder in die Lieblingsjeans zu passen, erreichen Sie, wenn Sie gut zu sich sind. Wenn Sie mit, statt gegen sich arbeiten. Gesünder, frischer, vitaminreicher essen, Bewegung genießen und Gefühle nicht betäuben, sondern verstehen und zulassen. In wie viele Diäten haben Sie schon investiert? Wie viele Tipps ausprobiert? Und trotzdem sind Sie nicht am Ziel? Beenden wir diesen Teufelskreis – ein für alle Mal. Lassen Sie uns überschüssigen Ballast abwerfen. Es geht. Und es darf leicht gehen.

Wir freuen uns darauf, Sie zu begleiten.
Herzlichst

Abnehmen mit Dr. Bauhofer 21-Tage Kickstart

Abnehmen mit Dr. Bauhofer
21-Tage Kickstart