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Die moderne Wissenschaft ist sich einig: Der Alterungsprozess ist umkehrbar. Noch nie war es so einfach, länger jung und fit zu bleiben. Doch welche Methoden funktionieren wirklich – und wie lassen sie sich in den Alltag integrieren?
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Forschung trifft Praxis – der revolutionäre Ansatz dieses Buches
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revolutionäre Formel: Longevity-Forschung trifft
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Über den Autor
Dr. med. Ulrich Bauhofer zählt zu den führenden Experten für ganzheitliche Gesundheit. In den 1980er Jahren lernte er als einer der ersten westlichen Schulmediziner Ayurveda direkt von Indiens bedeutendsten Vaidyas. Seither verbindet er moderne Wissenschaft mit jahrtausendealter Heilkunde.
Er war maßgeblich an der Neuausrichtung des Ayurveda beteiligt, führte dessen Integration in die Schulmedizin in Deutschland an und leitet heute die Deutsche Gesellschaft für Ayurveda. Seit 2003 betreut er Patienten in seiner Münchner Praxis und berät Unternehmen zu Gesundheitsstrategien.
Als Bestseller-Autor, Speaker und Meditationstrainer inspiriert er Menschen zu einem gesunden, vitalen Leben – wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und nachhaltig.
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Nutzen Sie praktische Roadmaps, um Ihr Leben sofort gesünder, aktiver und vitaler zu gestalten. Von kleinen Gewohnheiten bis zum idealen Tagesablauf – Dr. Bauhofer gibt Ihnen eine klare Strategie an die Hand, die Sie einfach umsetzen können.
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