Es ist ganzheitlich. Ich habe versucht, meine Erfahrungen – aus klassischer Schulmedizin und den komplementären Methoden aus Fernost – in ein kompaktes, alltagstaugliches Paket zu schnüren. Umsetzbarkeit ist meine oberste Priorität. 90 Tage lang etablieren wir Ihren Neustart langsam Schritt für Schritt in Ihren Alltag. Ich unterstütze Sie. Der Reset ist Ihre Detox-Kur für zu Hause.

Mit dem Fokus auf Detox, Abnehmen und Anti-Aging. Diese drei Kernthemen sind nur der Ausgangspunkt für viele weitere positive Auswirkungen, wie z. B. besserer Schlaf, mehr Energie, Wohlbefinden, geistige Leistungsfähigkeit sowie die Verjüngung Ihres biologischen Alters.  Auch die Linderung von Beschwerden wie Gelenk- und Rückenschmerzen, Magen- oder Darmproblemen, Haut- oder Gewichtsproblemen uvm. sind möglich. Der Kurs ist detailliert strukturiert und mit vielen Tools versehen, die Ihnen helfen, in die sofortige Umsetzung zu kommen. Wichtig: Die Micro Steps bauen aufeinander auf. Ich erinnere Sie immer wieder - 90 Tage lang - an Ihre neuen Routinen, übe Sie mit Ihnen ein und erkläre Ihnen wichtige Informationen Schritt-für-Schritt. Das Reset-Programm ist kein einfacher Online-Kurs. Es ist wie eine Kur, nur für zu Hause.

Das Programm ist für Sie geeignet, wenn Sie gerne damit beginnen wollen, gesünder, vitaler und glücklicher zu leben.

Viele Menschen, die mit mir zusammenarbeiten, haben oder hatten entweder

- gesundheitliche Herausforderungen (z. B. Übergewicht, Energie- und Antriebslosigkeit, Gelenkschmerzen)
- ernsthafte Gesundheitsrisiken (z. B. Bluthochdruck, Darmentzündungen, Bauchfett, Diabetes)
- oder möchten präventiv dafür sorgen, dass Sie im Alter fit und unabhängig bleiben und trotz guter Gesundheit mehr für Ihre körperliche und mentale Stärke sowie Klarheit tun.

Ihre Gesundheitsgewohnheiten zu verändern, kann auf all diese Symptome Auswirkungen haben. 

Sie müssen wissen, dass Sie mit dem Programm den Zugang zu Wissen über die weisen, bewährten ayurvedischen Gesundheitsstrategien bekommen, die bereits seit Jahrtausenden Anwendung finden. Und die von der heutigen Wissenschaft bewiesen und bestätigt werden.

Ich mache Ihnen aber nicht nur konkrete Vorschläge, sondern inspiriere Sie mit dem dazu passenden Hintergrundwissen. Denn wenn man weiß, weshalb man etwas tut, fällt es viel leichter diese Dinge umzusetzen.

Wichtig ist, dass Sie bereit sind mitzumachen, dass Sie ins TUN kommen, dass Sie loslegen und einfach aufgeschlossen sind. Dafür sollten Sie etwa 10-45 Minuten pro Tag einplanen. Natürlich können Sie sich auch gerne mehr Zeit nehmen. Das bleibt Ihnen überlassen.

Generell ist das Programm schon so detailreich aufgebaut und klar beschrieben, sodass Sie alles verstehen. Sollten Sie dennoch Fragen haben, lesen Sie sich bitte unsere FAQs mit den meist gestellten Fragen durch oder wenden sich an info@holistic.house.

Drücken wir es mal so aus: Ihre übliche Lebensweise wird sich nach dem Detox ganz anders anfühlen. Lebensmittel, auf die Sie vorher vielleicht geschworen haben, schmecken plötzlich nicht mehr so gut. Warum? Weil eine Entgiftung Ihren Geschmackssinn sensibilisiert. Gewohnheiten, die Sie vielleicht nie überdacht, von Ihren Eltern ungefiltert übernommen oder die sich unbewusst eingeschlichen haben, werden Sie in einem völlig neuen Licht sehen.

- Triphala Plus
- Bio Ashwagandha Tabletten
- Vata Massageöl
- Sesam-Öl
- Zungenreiniger 
- Ayurdent® Zahnfleisch-Pflegeöl
- Garshan Massagehandschuh
- Düftöle
- Kissenspray
- Ayurvedische Zahnpasta